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丙氨酸氨基轉移酶升高可能由多種原因引起，如飲酒、肥胖、肝臟疾病、藥物影響、感染等。對于因身體偏重且愛喝酒導致該指標為 84 的情況，需要綜合考慮多方面因素進行治療，包括改善生活方式、飲食調(diào)整、藥物治療、定期復查、預防并發(fā)癥等。 1. 改善生活方式：立即戒酒，避免酒精進一步損傷肝臟。增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等，有助于減輕體重。 2. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。避免暴飲暴食，規(guī)律進餐。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下使用保肝藥物，如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等。 4. 定期復查：每隔一段時間復查肝功能，監(jiān)測丙氨酸氨基轉移酶的變化，以及時調(diào)整治療方案。 5. 預防并發(fā)癥：警惕肝臟疾病的進展，預防肝硬化、肝纖維化等并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，對于身體偏重且愛喝酒導致丙氨酸氨基轉移酶升高的情況，需要患者積極配合治療，改變不良生活習慣，遵循醫(yī)生的建議，以促進肝功能的恢復和保持身體健康。