心情壓抑有時(shí)想哭，遇挫折有想死沖動是何因
心情很壓抑，有時(shí)想哭。有時(shí)候碰到挫折，竟有想死的沖動，請問這是怎么回事
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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心情壓抑、想哭甚至有想死的沖動，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力、生理變化、環(huán)境影響、精神疾病、性格特質(zhì)等。 1. 心理壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的壓力過大，若無法有效應(yīng)對和緩解，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2. 生理變化：體內(nèi)激素水平的波動，如女性經(jīng)期、孕期、更年期，或某些疾病導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)，都可能影響情緒。 3. 環(huán)境影響：長期處于不良的生活環(huán)境，如家庭不和睦、遭受欺凌等，會對心理造成創(chuàng)傷。 4. 精神疾?。阂钟舭Y、焦慮癥等精神障礙，會顯著影響情緒狀態(tài)，出現(xiàn)嚴(yán)重的消極想法。 5. 性格特質(zhì)：性格內(nèi)向、敏感、悲觀的人，在面對挫折時(shí)更容易產(chǎn)生極端情緒。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助?？上葒L試與親友傾訴，參加戶外活動，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2024-11-11 16:40
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，患者的情況，考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、壓力過大引起的，也不排除抑郁癥等因素，可以去精神科檢查的，要注意休息，不可以受到外界的刺激的。
2024-11-11 16:40
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回答3
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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您好，關(guān)鍵是你自己要注意調(diào)節(jié)，同樣的一件事情，我們可以以不同的心態(tài)和態(tài)度去面對的，我建議多與周邊的人溝通交流，意見建議：你也不要把自己封閉起來，那樣就不會孤單。還有是適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一些興趣愛好，豐富自己的生活，此外呢，多做做運(yùn)動也是有助于身心健康的。
2024-11-11 19:35
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-01-29 21:32
認(rèn)為自己什么都做不好，爸爸一直不理解我，只知道我哪里不好丟了他的面子，感覺自己很壓抑，有想死的沖動
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吳化忠醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-01-30 15:11
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吳化忠 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
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你好，你目前出現(xiàn)的這種情況，主要是與你的心情有關(guān)的，你可以多和別人交流溝通等，就可以逐漸的達(dá)到改善的了。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
