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坐月子期間腳后跟受涼可能會留病根，如足跟疼痛、怕風(fēng)怕冷等。補救方法包括保暖、中醫(yī)調(diào)理、適度運動、飲食調(diào)整、物理治療等。 1.保暖：穿上厚襪子和保暖的鞋子，避免再次受涼。 2.中醫(yī)調(diào)理：可通過艾灸、中藥泡腳等方式，促進血液循環(huán)，驅(qū)寒祛濕。例如艾灸涌泉穴、太溪穴等。 3.適度運動：進行一些溫和的運動，如瑜伽、散步，增強體質(zhì)。 4.飲食調(diào)整：多吃溫?zé)?、補氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。 5.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，緩解疼痛癥狀。 6.按摩：輕輕按摩足跟及周圍部位，放松肌肉。 坐月子期間身體較為虛弱，要注意各方面的護理。一旦腳后跟受涼，應(yīng)及時采取有效的補救措施。但如果癥狀嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

你好：坐月子腳后跟受涼會留病根，考慮月子病是常見產(chǎn)后疾病，多是產(chǎn)后不注重護理，風(fēng)寒濕邪入侵身體導(dǎo)致的。月子病雖不會危及患者的生命，但卻會給患者及其家庭帶來極大的痛苦，因此一定要及早治療。祝早日康復(fù)！

你好，不好確定，一般與體質(zhì)有關(guān)，受涼后很有可能留下病根，建議注意保暖，可以用溫水泡腳，避免再次著涼，如果癥狀較重，可以考慮去中醫(yī)科詳檢看看，詳檢后遵醫(yī)囑藥物調(diào)理即可。