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手一碰水就皺且皺紋深還疼，可能是由皮膚角質(zhì)層薄、缺乏維生素、皮膚過敏、手部濕疹、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等原因引起。 1. 皮膚角質(zhì)層?。航琴|(zhì)層是皮膚的屏障，較薄時水分容易進(jìn)出，導(dǎo)致遇水起皺?？赏ㄟ^減少刺激、使用溫和護(hù)膚品改善。 2. 缺乏維生素：如維生素 A、E 等缺乏，會影響皮膚的正常代謝和功能。建議多吃胡蘿卜、堅果等食物補充。 3. 皮膚過敏：接觸某些過敏原，引發(fā)過敏反應(yīng)。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 4. 手部濕疹：與多種內(nèi)外因素相關(guān)?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：支配手部汗腺的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。需就醫(yī)檢查，明確原因，針對性治療。 總之，手一碰水就皺且疼的原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行相應(yīng)治療。