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一型糖尿病是由于胰島β細(xì)胞破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏引起的代謝紊亂疾病?？刂撇∏樾杈C合管理，包括規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、保持良好心態(tài)等。 1. 血糖監(jiān)測(cè)：定期使用血糖儀監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，了解血糖波動(dòng)情況。 2. 飲食管理：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如瘦肉、魚類、豆類等。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 4. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用胰島素，如甘精胰島素、門冬胰島素、賴脯胰島素等。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒影響病情。 總之，一型糖尿病患者只要堅(jiān)持綜合管理，就能有效控制病情，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。