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長(zhǎng)期貧血且血紅蛋白低，可能由多種原因引起，如營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、造血功能障礙、自身免疫性疾病、骨髓疾病等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：鐵、維生素 B12、葉酸等攝入不足，可影響血紅蛋白合成。如飲食不均衡，過度節(jié)食等。 2.慢性失血：如月經(jīng)過多、胃腸道慢性出血（胃潰瘍、痔瘡等），導(dǎo)致鐵丟失過多。 3.造血功能障礙：如再生障礙性貧血，骨髓造血干細(xì)胞減少，造血功能衰竭。 4.自身免疫性疾?。喝缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡，產(chǎn)生自身抗體破壞紅細(xì)胞。 5.骨髓疾?。喝绻撬柙錾惓＞C合征、白血病等，影響正常造血。 總之，長(zhǎng)期貧血需要重視，通過詳細(xì)的檢查，如血常規(guī)、血清鐵蛋白、維生素 B12 和葉酸水平測(cè)定、骨髓穿刺等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意飲食均衡，多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等的食物。