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晚上睡覺不解乏、多夢，睡醒口干眼干，可能是由睡眠環(huán)境不佳、精神心理因素、某些疾病、不良生活習(xí)慣、藥物影響等造成的。 1.睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過高或過低、噪音大、光線強(qiáng)等，都可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡醒后仍感疲憊，出現(xiàn)口干眼干。 2.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，易引起多夢，影響睡眠深度，進(jìn)而出現(xiàn)睡醒不解乏，還可能伴隨口干眼干。 3.某些疾?。喝绺稍锞C合征、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，會影響身體的代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致上述癥狀。 4.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設(shè)備、睡前大量飲水等，都可能影響睡眠和身體的水分平衡。 5.藥物影響：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠，導(dǎo)致睡醒后狀態(tài)不佳。 如果這種情況持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血糖、甲狀腺功能、自身抗體等檢查，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意改善睡眠環(huán)境，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好：如果晚上做夢是人的正常生理現(xiàn)象。如果做夢過多，考慮神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致。建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食, 不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯。可以口服：谷維素片+,維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。祝你健康！

這種情況考慮是心腎不交引起的失眠，可以服用滋陰養(yǎng)血藥物進(jìn)行治療，比如六味地黃丸，保持心情的愉悅，可以可以做一些有氧運(yùn)動