-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
慢性焦慮癥是一種常見的心理障礙，給患者帶來諸多困擾。應(yīng)對(duì)慢性焦慮癥，可從心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、運(yùn)動(dòng)鍛煉、社交支持等方面著手。 1.心理調(diào)節(jié)：通過認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練等，幫助患者改變不良思維模式，緩解焦慮情緒。 2.藥物治療：常用的藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.生活方式改變：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于釋放壓力，減輕焦慮。 5.社交支持：與親朋好友交流，參加社交活動(dòng)，獲得情感支持和理解。 總之，慢性焦慮癥的治療需要綜合多種方法，患者要樹立信心，積極配合治療，逐步恢復(fù)健康。
2024-11-11 15:29
-
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
