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小孩出水痘期間，飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含營養(yǎng)為原則，包括多吃蔬菜水果、多喝水、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。同時(shí)，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1. 多吃蔬菜水果：如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力。 2. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等，利于身體恢復(fù)。 4. 選擇清淡易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等會(huì)刺激皮膚，加重瘙癢感。 6. 避免油膩食物：油炸食品等不易消化，影響身體恢復(fù)。 7. 避免刺激性食物：洋蔥、大蒜等可能導(dǎo)致癥狀加重。 總之，小孩出水痘期間的飲食調(diào)整很重要，合理的飲食有助于病情的恢復(fù)，家長要密切關(guān)注孩子的飲食情況，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。