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孕婦避免被水痘傳染，可從增強(qiáng)自身免疫力、減少接觸傳染源、注意個人衛(wèi)生、保持環(huán)境清潔、及時接種疫苗等方面著手。 1.增強(qiáng)自身免疫力：孕婦應(yīng)保證充足的睡眠、合理的飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動。 2.減少接觸傳染源：避免前往人員密集、空氣不流通的場所，如商場、車站等。若身邊有人患水痘，應(yīng)保持一定距離。 3.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后。不與他人共用毛巾、餐具等個人物品。 4.保持環(huán)境清潔：定期對居住環(huán)境進(jìn)行清潔和消毒，多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。 5.及時接種疫苗：在孕前未患過水痘且未接種過水痘疫苗的孕婦，可咨詢醫(yī)生，在合適的孕周進(jìn)行接種。 總之，孕婦預(yù)防水痘傳染需要多方面共同努力，同時密切關(guān)注自身身體狀況，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。