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預(yù)防水痘，需從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸患者、接種疫苗、保持良好生活習(xí)慣等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果等；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后；保持皮膚清潔，勤洗澡、勤換衣物。 3.避免接觸患者：水痘具有較強(qiáng)傳染性，盡量避免與水痘患者密切接觸，避免前往人員密集且通風(fēng)不良的場(chǎng)所。 4.接種疫苗：水痘疫苗是預(yù)防水痘的有效手段，建議符合接種條件的人群及時(shí)接種。 5.保持良好生活習(xí)慣：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，環(huán)境整潔；減少壓力，保持心情舒暢。 總之，預(yù)防水痘需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，重視疫苗接種，從而有效降低水痘的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。