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長水痘期間可以適量吃排骨，但要注意烹飪方式和食用量。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，患者在飲食上需要注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化，同時避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 1. 營養(yǎng)需求：水痘患者身體虛弱，需要補充蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，排骨富含蛋白質(zhì)，可為身體提供能量。 2. 烹飪方式：應(yīng)以清蒸、燉煮為主，避免油炸、紅燒等油膩做法，減少對腸胃的負(fù)擔(dān)。 3. 食用量：適量食用，不可過量，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 4. 個人體質(zhì)：部分患者可能對排骨過敏，或者腸胃功能較弱，食用后可能出現(xiàn)不適。 5. 病情影響：如果水痘癥狀嚴(yán)重，伴有高燒、嘔吐等癥狀，應(yīng)暫時減少排骨的攝入，以清淡流食為主。 總之，長水痘期間可以根據(jù)個人身體狀況和病情，適當(dāng)食用經(jīng)過合理烹飪的排骨，同時要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適，及時調(diào)整飲食。