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寒凝血瘀型痛經(jīng)如何通過(guò)飲食調(diào)理

2024-11-10 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

寒凝血瘀型痛經(jīng)吃什么調(diào)理

回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

寒凝血瘀型痛經(jīng)可通過(guò)飲食調(diào)理改善，如食用溫?zé)崾澄铩⒒钛鍪澄锏?。常?jiàn)的有生姜、紅糖、當(dāng)歸、桃仁、羊肉等。 1.生姜：性溫，能溫中散寒，緩解寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)。可以煮生姜水喝。 2.紅糖：具有補(bǔ)中緩急、活血化瘀的作用。沖成紅糖水飲用，能溫暖身體，減輕疼痛。 3.當(dāng)歸：有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效?？蔁鯗蛑笾嗍秤谩?4.桃仁：能活血化瘀?？膳c其他食材搭配食用。 5.羊肉：性溫，能溫中暖腎。適合寒凝血瘀型痛經(jīng)者食用，可做成羊肉湯。飲食調(diào)理對(duì)于寒凝血瘀型痛經(jīng)有一定幫助，但不能替代專業(yè)治療。若痛經(jīng)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。
2024-11-10 16:53

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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