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寒濕凝滯型痛經(jīng)患者可通過飲食和藥物調(diào)理。飲食方面，可食用溫?zé)嵝允澄?，如紅糖姜水、羊肉湯等。藥物方面，有少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸、田七痛經(jīng)膠囊等。 1.飲食調(diào)理： 紅糖姜水：具有溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的作用，能緩解痛經(jīng)癥狀。 羊肉湯：性溫，能暖中補虛、驅(qū)寒祛濕，改善體內(nèi)寒濕狀況。 2.藥物治療： 少腹逐瘀丸：有溫經(jīng)活血、散寒止痛的功效，適用于寒凝血瘀所致的痛經(jīng)。 艾附暖宮丸：理氣養(yǎng)血、暖宮調(diào)經(jīng)，對寒濕凝滯型痛經(jīng)有一定療效。 田七痛經(jīng)膠囊：通調(diào)氣血、止痛調(diào)經(jīng)，可用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的月經(jīng)失調(diào)。 總之，對于寒濕凝滯型痛經(jīng)，飲食和藥物調(diào)理相結(jié)合效果更佳。但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，同時注意保暖，避免食用生冷食物。