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如何有效應(yīng)對寒濕凝滯型痛經(jīng)

寒濕凝滯型痛經(jīng)怎么能治好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    寒濕凝滯型痛經(jīng)是由于寒濕之邪侵襲,導(dǎo)致氣血運行不暢而引起的。治療需從保暖、飲食、運動、中藥調(diào)理、穴位按摩等方面著手。 1.保暖:注意腹部和下肢的保暖,尤其是在經(jīng)期,可使用熱水袋或暖寶寶。 2.飲食:避免食用生冷食物,多吃溫?zé)?、祛濕的食物,如生姜、紅糖、薏米等。 3.運動:適當(dāng)進行有氧運動,如散步、瑜伽,促進血液循環(huán)。 4.中藥調(diào)理:可服用少腹逐瘀湯、艾附暖宮丸等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。 5.穴位按摩:按摩關(guān)元、氣海、足三里等穴位,緩解疼痛。 總之,通過綜合調(diào)理,注意生活中的各個方面,大多數(shù)患者的寒濕凝滯型痛經(jīng)癥狀能夠得到有效改善。但如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2024-11-11 03:57
就醫(yī)問藥

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什么是痛經(jīng)?   痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者,故稱功能性痛經(jīng),多見于青春期、未婚及已婚未育者,在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。 查看全文»

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