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寒淤性痛經(jīng)可以通過(guò)服用中藥來(lái)調(diào)理，如當(dāng)歸、益母草、艾葉、肉桂、紅花等。 1.當(dāng)歸：具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的作用。能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解寒淤導(dǎo)致的痛經(jīng)癥狀。 2.益母草：能活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫。對(duì)于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)有較好的療效。 3.艾葉：溫經(jīng)止血、散寒止痛?？蓽嘏麑m，驅(qū)散寒邪，減輕痛經(jīng)。 4.肉桂：補(bǔ)火助陽(yáng)、散寒止痛。能溫通經(jīng)脈，改善寒淤體質(zhì)，緩解痛經(jīng)。 5.紅花：活血通經(jīng)、散瘀止痛?？纱龠M(jìn)經(jīng)血排出，減輕疼痛。 需要注意的是，中藥調(diào)理寒淤性痛經(jīng)應(yīng)在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體情況辨證論治，合理用藥。同時(shí)，在日常生活中要注意保暖，避免食用生冷食物。