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有哪些方法能有效緩解痛經

2024-11-10 15:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

什么偏方能緩解痛經

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

痛經是女性常見的癥狀，可通過飲食調理、熱敷、運動、藥物治療和中醫(yī)方法來緩解，如喝紅糖水、腹部熱敷、適度運動、服用止痛藥、進行針灸等。 1.飲食調理：在經期前和經期中，適量飲用紅糖水，能溫暖子宮，緩解疼痛。避免食用生冷、辛辣食物。 2.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，可促進血液循環(huán)，減輕子宮痙攣引起的疼痛。 3.運動：適當進行瑜伽、散步等溫和運動，有助于放松身體，緩解緊張情緒導致的痛經。 4.藥物治療：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥止痛，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)方法：如針灸、艾灸相關穴位，能調節(jié)氣血，改善痛經癥狀。痛經的緩解方法因人而異，需要根據(jù)個人情況選擇合適的方式。如果痛經嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-10 17:50

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什么是痛經? 　　痛經指月經前后或經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

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