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痛風(fēng)患者的每日飲食推薦

2024-11-10 14:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

痛風(fēng)每天吃什么

回答1
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痛風(fēng)患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)遵循低嘌呤、多喝水、多吃蔬果、控制糖分和鹽分?jǐn)z入、避免酒精等原則。 1. 低嘌呤：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮（如貝類(lèi)、蝦蟹）、肉湯等?？蛇x擇低嘌呤食物，如蛋類(lèi)、奶類(lèi)、谷物、蔬菜（除菠菜、蘆筍等少數(shù)）。 2. 多喝水：每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，促進(jìn)尿酸排泄。 3. 多吃蔬果：新鮮蔬菜和水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于堿化尿液。 4. 控制糖分：避免高糖飲料和甜點(diǎn)，以防影響代謝。 5. 控制鹽分：減少鹽的攝入，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 6. 避免酒精：尤其是啤酒和白酒，會(huì)影響尿酸排泄。總之，痛風(fēng)患者需嚴(yán)格控制飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制病情，減少發(fā)作。
2024-11-10 23:34

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門(mén)、急診較常見(jiàn)的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過(guò)多。痛風(fēng)過(guò)去多發(fā)于中、老年男性，也可見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見(jiàn)。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無(wú)度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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