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痛風(fēng)康復(fù)后是否仍需忌口

2024-11-10 13:56 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛風(fēng)治好了還要戒口嗎

回答1
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王慶松醫(yī)師

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痛風(fēng)患者即使癥狀緩解或康復(fù)，仍需要在飲食方面保持一定的注意。這包括控制高嘌呤食物攝入、避免飲酒、維持健康體重、規(guī)律作息、適量運(yùn)動等。 1. 控制高嘌呤食物攝入：動物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如貝類、蝦蟹等）、肉湯等富含嘌呤，易導(dǎo)致血尿酸升高，應(yīng)盡量少吃。 2. 避免飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸排泄，增加痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。 3. 維持健康體重：肥胖會增加尿酸生成，通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，有助于預(yù)防痛風(fēng)復(fù)發(fā)。 4. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 5. 適量運(yùn)動：選擇適合自己的運(yùn)動方式，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)尿酸代謝。總之，痛風(fēng)患者在康復(fù)后不能放松警惕，仍需長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣和飲食控制，以降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)的可能性。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-11 07:03

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什么是痛風(fēng)? 　　痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。查看全文»

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