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痛風(fēng)患者的飲食需要注意限制高嘌呤食物、控制總熱量、減少果糖攝入、多喝水、避免飲酒等。 1.限制高嘌呤食物：動(dòng)物內(nèi)臟（如肝、腎、心等）、海鮮（如蝦、蟹、貝類等）、肉湯等嘌呤含量高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量：避免體重超標(biāo)，以防加重痛風(fēng)。減少高熱量、高脂肪食物，如油炸食品、奶油蛋糕等。 3.減少果糖攝入：少吃含糖飲料、果汁、蜂蜜等，因?yàn)楣菚?huì)影響尿酸代謝。 4.多喝水：促進(jìn)尿酸排泄，建議每天飲水 2000 毫升以上。 5.避免飲酒：尤其是啤酒和白酒，酒精會(huì)影響尿酸排出。 6.增加新鮮蔬果攝入：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于堿化尿液。 7.規(guī)律飲食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，痛風(fēng)患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情、減少發(fā)作。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。