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血脂高且痛風(fēng)患者適宜吃哪些水果

2024-11-10 14:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血脂高痛風(fēng)適合吃什么水果

回答1
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王慶松醫(yī)師

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血脂高且痛風(fēng)的患者在水果選擇上需謹(jǐn)慎，適宜吃的水果有櫻桃、草莓、西瓜、柚子、橙子等。 1.櫻桃：富含花青素等抗氧化物質(zhì)，有助于降低炎癥反應(yīng)，對痛風(fēng)患者有益。 2.草莓：熱量低，富含維生素 C 和膳食纖維，不會對血脂和尿酸產(chǎn)生不良影響。 3.西瓜：水分含量高，能促進(jìn)排尿，有助于尿酸排泄。 4.柚子：含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，糖分相對較低。 5.橙子：富含維生素和類黃酮，有助于改善代謝。血脂高且痛風(fēng)的患者在食用水果時，也要注意適量，同時結(jié)合良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的治療，以控制病情。
2024-11-10 18:36

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