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痛經(jīng)疼痛難忍時應(yīng)如何緩解

2024-11-10 16:13 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

痛經(jīng)很痛怎么辦

回答1
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痛經(jīng)很痛時，可通過保暖、休息、調(diào)整飲食、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理等來緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。 2.休息：保證充足的睡眠，避免勞累和劇烈運動，讓身體得到放松。 3.調(diào)整飲食：避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?，如熱湯、粥等?4.服用藥物：可服用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥來止痛，但需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、針灸等中醫(yī)療法，能起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。 6.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重疼痛。痛經(jīng)嚴(yán)重時不要硬扛，采取有效的緩解措施很重要。如果痛經(jīng)持續(xù)不緩解或逐漸加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2024-11-11 02:18

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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