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月經(jīng)來(lái)潮時(shí)首日痛經(jīng)應(yīng)如何緩解

2024-11-11 14:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

月經(jīng)第一天痛經(jīng)怎么緩解

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級(jí)甲等

小兒心血管內(nèi)科

月經(jīng)首日痛經(jīng)可通過(guò)保暖、飲食調(diào)整、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、心理調(diào)節(jié)等方式緩解。 1.保暖：使用熱水袋或暖寶寶敷在腹部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解子宮痙攣。 2.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝溫?zé)岬募t糖水或姜茶。 3.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等輕柔的運(yùn)動(dòng)，有助于放松身體。 4.藥物治療：可以服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、元胡止痛片等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，減輕精神壓力。總之，痛經(jīng)時(shí)可采取多種方法緩解。如果痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-11-12 07:42

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什么是痛經(jīng)? 　　痛經(jīng)指月經(jīng)前后或經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N，原發(fā)性指生殖器官無(wú)明顯病變者，故稱(chēng)功能性痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經(jīng)多因生殖器官有器質(zhì)性病變。查看全文»

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