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痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽沉積在關節(jié)等部位引起的疾病，治療和預防需綜合考慮生活方式調(diào)整、藥物治療、定期檢查等。包括控制飲食、增加運動、合理用藥、監(jiān)測尿酸水平、避免誘發(fā)因素等。 1.控制飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，避免飲酒，尤其是啤酒。 2.增加運動：適度運動有助于控制體重，提高身體代謝能力，如慢跑、游泳、太極拳等。 3.合理用藥：根據(jù)病情可選用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成的藥物，或苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物。急性發(fā)作期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如依托考昔等來緩解疼痛。 4.監(jiān)測尿酸水平：定期檢測尿酸，以便調(diào)整治療方案。 5.避免誘發(fā)因素：避免關節(jié)受傷、受寒，避免過度勞累和精神緊張。 痛風的治療和預防需要患者長期堅持，養(yǎng)成良好的生活習慣，遵醫(yī)囑用藥，定期復查，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質(zhì)量。