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痛風患者日常生活中需注意哪些方面

2024-11-10 14:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛風

問題：

痛風應注意什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟慶福醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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痛風患者在日常生活中要注意飲食、運動、飲水、保暖、監(jiān)測病情等方面。 1. 飲食：避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等。減少酒精攝入，尤其是啤酒。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 運動：選擇適度的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，避免劇烈運動和受傷。 3. 飲水：保證每天充足的飲水量，建議在 2000 毫升以上，促進尿酸排泄。 4. 保暖：注意關節(jié)保暖，避免寒冷刺激誘發(fā)痛風發(fā)作。 5. 監(jiān)測病情：定期復查血尿酸水平，了解病情控制情況。 6. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常代謝。 7. 控制體重：肥胖會增加痛風發(fā)作風險，通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍。總之，痛風患者要從多方面注意，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，才能有效控制病情，減少發(fā)作，提高生活質量。
2024-11-11 00:11

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什么是痛風? 　　痛風是一組異質性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風關節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風關節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關。查看全文»

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