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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期噪音導(dǎo)致耳鳴,需要從避免噪音刺激、改善生活習(xí)慣、進(jìn)行耳部按摩、合理飲食、藥物治療等方面著手。 1.避免噪音刺激:減少處于噪音環(huán)境的時間,佩戴隔音耳塞或耳罩。 2.改善生活習(xí)慣:保證充足睡眠,規(guī)律作息,避免勞累和精神緊張。 3.耳部按摩:用手指輕輕按摩耳周,促進(jìn)耳部血液循環(huán)。 4.合理飲食:多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如新鮮蔬菜、水果。 5.藥物治療:可以使用改善內(nèi)耳微循環(huán)的藥物,如銀杏葉提取物片;營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如甲鈷胺片、維生素 B1 片等。但藥物使用應(yīng)遵醫(yī)囑。 總之,長期噪音導(dǎo)致的耳鳴需要綜合調(diào)理和治療?;颊邞?yīng)重視耳部健康,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-11-12 03:49
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