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肺結(jié)核治愈后通?？梢越∩?，但需注意一些事項(xiàng)，如身體恢復(fù)狀況、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、頻率、環(huán)境和個(gè)人感受等。 1.身體恢復(fù)狀況：在決定健身前，應(yīng)進(jìn)行全面的身體檢查，確保身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，肺部功能良好。 2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：開始時(shí)選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，逐漸增加強(qiáng)度。 3.運(yùn)動(dòng)頻率：每周進(jìn)行 3-5 次運(yùn)動(dòng)較為適宜，避免過度疲勞。 4.運(yùn)動(dòng)環(huán)境：選擇空氣流通、清潔的環(huán)境，避免在污染嚴(yán)重的地方運(yùn)動(dòng)。 5.個(gè)人感受：運(yùn)動(dòng)過程中若出現(xiàn)不適，如咳嗽、呼吸困難等，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。 總之，肺結(jié)核治愈后健身要循序漸進(jìn)，密切關(guān)注身體反應(yīng)，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。