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失眠抑郁癥是一種常見的精神心理障礙，其發(fā)病與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會因素、遺傳因素、生物鐘紊亂、大腦結(jié)構(gòu)和功能異常等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療、生活方式調(diào)整等。 1.藥物治療：常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等選擇性 5-羥色胺再攝取抑制劑，文拉法辛、度洛西汀等 5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，米氮平、曲唑酮等具有鎮(zhèn)靜作用的抗抑郁藥。使用藥物需遵醫(yī)囑。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療、精神動力學(xué)治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式，緩解情緒問題。 3.物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激等，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動。 4.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運動，如散步、瑜伽；合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，輔助改善癥狀。 失眠抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，定期復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案，促進康復(fù)。