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抑郁癥是一種常見的心理疾病，其治療方法包括心理治療、藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)療法和改善生活方式等。 1.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負(fù)面思維模式和應(yīng)對方式。 2.藥物治療：常用的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。 3.物理治療：重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等，通過磁場作用刺激大腦神經(jīng)，緩解癥狀。 4.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌，減輕抑郁。 5.改善生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，均衡飲食，避免壓力過大。 抑郁癥的治療需要綜合多種方法，患者應(yīng)積極配合治療，同時(shí)家人和朋友也要給予支持和理解。治療過程中要密切關(guān)注病情變化，如有需要及時(shí)調(diào)整治療方案。