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嬰幼兒老是便秘，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能不完善、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、疾病影響等所致。 1.飲食不當(dāng)：嬰幼兒飲食中膳食纖維攝入不足，水分補(bǔ)充不夠，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物，適當(dāng)多喝水。 2.腸道功能不完善：嬰幼兒腸道發(fā)育尚未成熟，腸道蠕動(dòng)較慢。可通過腹部按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)。鼓勵(lì)孩子多爬行、翻身等活動(dòng)。 4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響腸道功能。家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造輕松、愉快的生活環(huán)境。 5.疾病影響：如先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等疾病也可能導(dǎo)致便秘。若懷疑是疾病引起，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，家長(zhǎng)要密切關(guān)注嬰幼兒的排便情況，通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善心理狀態(tài)等方式幫助孩子緩解便秘。如果便秘情況持續(xù)不改善或伴有其他異常癥狀，一定要及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。