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2024-11-11 13:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

嬰幼兒什么時候可以吃鹽

回答1
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邢學(xué)法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

嬰幼兒的腎臟功能尚未發(fā)育完善，過早吃鹽可能會加重腎臟負(fù)擔(dān)。一般來說，1 歲以內(nèi)的嬰幼兒不建議吃鹽，1 歲以后可以逐漸少量添加鹽，但也要注意控制量。這涉及到嬰幼兒的生長發(fā)育特點、腎臟功能、飲食習(xí)慣、食物種類以及營養(yǎng)需求等。 1.生長發(fā)育特點：嬰幼兒身體各器官處于快速發(fā)育階段，尤其是腎臟，過早吃鹽會影響其正常發(fā)育。 2.腎臟功能：腎臟排泄鹽分的能力有限，無法處理過多的鹽，可能導(dǎo)致水鈉潴留。 3.飲食習(xí)慣：從小培養(yǎng)清淡飲食的習(xí)慣，有助于減少日后患高血壓等疾病的風(fēng)險。 4.食物種類：天然食物中本身含有一定量的鈉，能滿足嬰幼兒早期的需求。 5.營養(yǎng)需求：過量的鹽會影響其他營養(yǎng)素的吸收，如鈣、鋅等。總之，家長要關(guān)注嬰幼兒的飲食健康，根據(jù)其年齡和身體狀況合理添加鹽，為孩子的成長提供良好的營養(yǎng)環(huán)境。
2024-11-12 01:16

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