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2024-11-10 14:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

嬰幼兒飲食安全怎么解釋

回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

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保障嬰幼兒飲食安全，需關(guān)注食材選擇、烹飪方式、飲食衛(wèi)生、營養(yǎng)均衡、避免食物過敏等。 1.食材選擇：優(yōu)先選用新鮮、無污染的食材，如應(yīng)季蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)肉類和蛋類。避免購買過期或變質(zhì)的食品。 2.烹飪方式：以蒸煮為主，少用油炸、燒烤等方式，減少營養(yǎng)流失和有害物質(zhì)產(chǎn)生。 3.飲食衛(wèi)生：餐具定期消毒，做飯前洗凈雙手，保證食物制作過程的清潔。 4.營養(yǎng)均衡：食物種類豐富，包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。 5.避免食物過敏：了解嬰幼兒常見的過敏原，如牛奶、雞蛋、海鮮等，初次添加時少量嘗試。總之，家長要高度重視嬰幼兒飲食安全，從各個方面嚴(yán)格把關(guān)，為孩子的健康成長提供良好的飲食保障。
2024-11-11 03:37

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什么是嬰幼兒? 嬰幼兒是嬰兒和幼兒的統(tǒng)稱，一般是指0-3歲的小齡孩子。分為嬰兒(0-1歲)和幼兒(1-3歲)。嬰兒與幼兒之間有莫大的聯(lián)系，因此在許多的兒童論著、醫(yī)學(xué)論著、兒童早期教育等會將它們并起來說，以示方便理解。查看全文»

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