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月經(jīng)不調(diào)且濕熱腎虛如何通過(guò)飲食調(diào)理

2024-11-10 15:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

月經(jīng)不調(diào)濕熱腎虛吃什么好

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院

三級(jí)甲等

小兒心血管內(nèi)科

月經(jīng)不調(diào)且伴有濕熱腎虛的情況，可通過(guò)飲食來(lái)改善，如食用清熱利濕、補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)的食物，包括薏米、芡實(shí)、黑豆、山藥、冬瓜等。 1.薏米：薏米有利水消腫、健脾祛濕等作用?？芍笾嗍秤?，有助于改善體內(nèi)濕熱。 2.芡實(shí)：具有益腎固精、補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶的功效?？膳c其他食材搭配煮湯。 3.黑豆：能補(bǔ)腎益陰、健脾利濕?？芍瞥珊诙苟?jié){或黑豆粥。 4.山藥：有健脾益胃、滋腎益精的作用?？烧糁蠛笾苯邮秤没蜃霾?。 5.冬瓜：能清熱利水、消腫解毒?？伸覝蚯宄?。 6.蓮藕：可清熱生津、涼血止血、補(bǔ)益脾胃。涼拌或煲湯均可。飲食調(diào)理只是輔助手段，若月經(jīng)不調(diào)癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取綜合治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2024-11-10 18:14

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是月經(jīng)不調(diào)? 　　月經(jīng)不調(diào)，也稱(chēng)月經(jīng)失調(diào)。這是一種常見(jiàn)的婦科疾病。表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經(jīng)期3—7天，經(jīng)血量50—100毫升。在行經(jīng)期間，由于機(jī)體內(nèi)分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內(nèi)免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發(fā)生各種疾病。查看全文»

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