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預(yù)防過敏性支氣管炎，要從避免過敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、保持良好生活習(xí)慣、注意環(huán)境衛(wèi)生、規(guī)范治療其他疾病等方面入手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量避免接觸。外出戴口罩，定期清洗床上用品，減少寵物接觸。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，增強(qiáng)心肺功能和免疫力。 3.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙戒酒。 4.注意環(huán)境衛(wèi)生：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，空氣濕潤(rùn)清潔，減少室內(nèi)灰塵和霉菌滋生。 5.規(guī)范治療其他疾病：如過敏性鼻炎、哮喘等，防止病情蔓延引發(fā)過敏性支氣管炎。 總之，預(yù)防過敏性支氣管炎需要多方面共同努力，長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活和防護(hù)習(xí)慣，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。