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得了蕁麻疹一般是可以運動的，但要根據(jù)病情嚴(yán)重程度、個人身體狀況、運動環(huán)境、運動類型和運動強度等綜合考慮。 1.病情嚴(yán)重程度：如果蕁麻疹處于急性發(fā)作期，癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)大面積風(fēng)團(tuán)、瘙癢劇烈，應(yīng)暫時避免運動。若癥狀較輕，可適當(dāng)運動。 2.個人身體狀況：自身身體素質(zhì)較好，對運動的耐受度高，可在病情穩(wěn)定時運動。反之，需謹(jǐn)慎選擇運動。 3.運動環(huán)境：避免在過敏原多的環(huán)境運動，如花粉多的公園、灰塵大的地方。 4.運動類型：選擇溫和的運動，如散步、瑜伽、慢跑等，避免劇烈對抗性運動。 5.運動強度：應(yīng)適中，避免過度勞累導(dǎo)致免疫力下降，加重病情。 總之，蕁麻疹患者能否運動需綜合多種因素判斷。在運動過程中，若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。同時，蕁麻疹患者要積極治療，常用藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，需遵醫(yī)囑用藥。