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嬰幼兒拉肚子時(shí)適宜的飲食有哪些

嬰幼兒拉肚子飲食要吃什么

  • 回答1

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    孫標(biāo)龍

    上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院

    二級(jí)乙等

    兒科

    嬰幼兒拉肚子時(shí),飲食方面需要特別注意。適宜的飲食包括清淡易消化的食物、富含營(yíng)養(yǎng)的食物、補(bǔ)充水分的飲品、具有止瀉作用的食物以及避免食用的食物等。 1. 清淡易消化的食物:如米粥、面條等,這類食物不會(huì)給胃腸道增加過(guò)多負(fù)擔(dān)。 2. 富含營(yíng)養(yǎng)的食物:像雞蛋羹,能提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于身體恢復(fù)。 3. 補(bǔ)充水分的飲品:比如口服補(bǔ)液鹽、淡鹽水,防止脫水和電解質(zhì)紊亂。 4. 具有止瀉作用的食物:蒸蘋果泥,其中的果膠有助于緩解腹瀉。 5. 避免食用的食物:應(yīng)避免油膩、辛辣、生冷的食物,還有高糖食物,以免加重腹瀉。 總之,在嬰幼兒拉肚子期間,合理調(diào)整飲食對(duì)其康復(fù)非常重要。家長(zhǎng)要密切觀察孩子的癥狀,若腹瀉持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2024-11-11 17:27
就醫(yī)問藥

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