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2024-11-10 14:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 嬰幼兒

問題：

嬰幼兒腹?jié)q易吃什么食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

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嬰幼兒腹脹時，適宜吃一些易消化、促進胃腸蠕動、減輕胃腸負擔的食物，如蔬菜、水果、粥類、酸奶、山楂等。 1.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，緩解腹脹。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，含有豐富的果膠和纖維素，能調(diào)節(jié)腸道功能。 3.粥類：小米粥、南瓜粥等，容易消化吸收，不會給腸胃造成太大負擔。 4.酸奶：富含益生菌，可改善腸道菌群，促進消化。 5.山楂：具有消食化積的作用，能幫助緩解腹脹。總之，當嬰幼兒出現(xiàn)腹脹時，家長可適當為其選擇上述食物。但要注意觀察寶寶的反應(yīng)，如果腹脹癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-11-11 07:18

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