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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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耳鳴頭嗡嗡響可能由多種原因引起，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)能在一定程度上幫助緩解。飲食方面可多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、堅(jiān)果、魚類、豆類等。 1.水果：如香蕉富含鉀元素，有助于維持神經(jīng)和肌肉的正常功能；蘋果富含維生素和抗氧化物質(zhì)，對(duì)身體有益。 2.蔬菜：菠菜含有豐富的維生素和鐵元素，能增強(qiáng)身體抵抗力；芹菜富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于身體代謝。 3.堅(jiān)果：杏仁富含維生素 E 和鎂元素，有助于改善血液循環(huán)；核桃含有不飽和脂肪酸，對(duì)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)有益。 4.魚類：三文魚富含 Omega-3 脂肪酸，具有抗炎作用；鱈魚富含蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分。 5.豆類：黑豆富含蛋白質(zhì)和維生素 B 族，有助于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 飲食調(diào)整只是輔助緩解耳鳴頭嗡嗡響的方法之一，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2024-11-12 09:32
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什么是耳鳴? 耳鳴是指人們?cè)跊](méi)有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺(jué)，常常是耳聾的先兆。耳鳴是患者的一種主觀感覺(jué)，因此嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，“客觀性耳鳴”或“他覺(jué)性耳鳴”則與耳鳴的定義并不相符。耳鳴的發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，常因聽覺(jué)機(jī)能紊亂而引起。嚴(yán)重的耳鳴常影響休息、學(xué)習(xí)和工作，使患者感到非?？鄲?，甚至厭世。耳鳴與幻聽不同，幻聽雖在早期也有以耳鳴為首發(fā)癥狀的，但經(jīng)歷一定時(shí)間后就可以有具體聲響出現(xiàn)，如談話聲、流水聲、鐘表聲等。 查看全文»
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