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高血壓患者應(yīng)避免哪些食物?

高血壓不能吃什么食物?

  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    高血壓患者應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖、辛辣刺激、含酒精的食物等。 1. 高鹽食物:如咸菜、腌肉等,攝入過(guò)多鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留,增加血容量,升高血壓。 2. 高脂食物:像油炸食品、肥肉等,易導(dǎo)致血脂升高,影響血管彈性,加重高血壓。 3. 高糖食物:例如糖果、糕點(diǎn),過(guò)多糖分可引起肥胖,進(jìn)而影響血壓控制。 4. 辛辣刺激食物:辣椒、花椒等,可能刺激血管收縮,使血壓波動(dòng)。 5. 含酒精食物:酒心巧克力、酒釀等,酒精會(huì)興奮交感神經(jīng),使血壓升高。 總之,高血壓患者要注意飲食的合理搭配,避免上述食物,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,有助于控制血壓,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

    2024-11-10 23:58
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高血壓?   高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下,三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓,收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史,目前正在使用抗高血壓藥物,現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平,亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中,高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»

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