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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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高血壓患者適合的食療食物有芹菜、香蕉、黑木耳、洋蔥、山楂等。 1.芹菜:富含膳食纖維和鉀元素,有助于降低血壓,可涼拌或炒制食用。 2.香蕉:富含鉀,能促進(jìn)鈉的排出,對控制血壓有益,每天 1 - 2 根為宜。 3.黑木耳:具有抗血小板聚集、降低血液黏稠度的作用,可涼拌或煮湯。 4.洋蔥:含有前列腺素 A,能擴(kuò)張血管,降低血液黏度,可炒食或作為配菜。 5.山楂:能促進(jìn)消化,降低血脂和血壓,可泡水或制成山楂糕食用。 高血壓患者在飲食上要注意低鹽、低脂、低糖,多吃新鮮蔬菜和水果,保持飲食均衡。同時,要定期監(jiān)測血壓,遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2024-11-11 19:33
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