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高血壓治療及飲食適合吃哪些水果？

2024-11-10 13:48 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

高血壓的治療與飲食吃什么水果？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓患者在治療期間，飲食方面選擇合適的水果有助于控制血壓。適合的水果有香蕉、蘋果、橙子、草莓、柚子等。 1.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。 2.蘋果：含有豐富的果膠和維生素，能調(diào)節(jié)膽固醇水平，對心血管有益。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，有抗氧化作用，可減輕血管損傷。 4.草莓：富含抗氧化物質(zhì)，能改善血管功能，輔助降低血壓。 5.柚子：含有柚皮苷等成分，有助于降低血液黏稠度，穩(wěn)定血壓。總之，高血壓患者適當(dāng)食用上述水果對病情有益，但不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)囑，保持健康的生活方式，定期監(jiān)測血壓。
2024-11-10 15:55

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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