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高血壓患者通常不建議進(jìn)行激烈運(yùn)動。因?yàn)榧ち疫\(yùn)動可能導(dǎo)致血壓驟升，增加心腦血管疾病風(fēng)險，如心肌梗死、腦卒中等。同時，還可能加重心臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟功能，導(dǎo)致眼底病變，甚至引發(fā)主動脈夾層等嚴(yán)重并發(fā)癥。 1. 血壓驟升風(fēng)險：激烈運(yùn)動時，身體需氧量增加，心臟泵血加快，血壓會迅速升高，這對高血壓患者是很危險的。 2. 心臟負(fù)擔(dān)加重：高血壓本身就會使心臟工作壓力增大，激烈運(yùn)動進(jìn)一步加重心臟負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)心力衰竭。 3. 腎臟功能影響：長期高血壓已對腎臟造成損害，激烈運(yùn)動可能加劇這種損害，影響腎臟的正常功能。 4. 眼底病變風(fēng)險：過高的血壓會損害眼底血管，激烈運(yùn)動時血壓波動，可能加重眼底病變，影響視力。 5. 主動脈夾層隱患：血壓劇烈波動可能導(dǎo)致主動脈內(nèi)膜撕裂，形成主動脈夾層，這是極其兇險的情況。 總之，高血壓患者應(yīng)選擇適合自己的溫和運(yùn)動，如散步、太極拳、瑜伽等，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定運(yùn)動計劃，控制好血壓，保障身體健康。