亚欧无码AV在线观看,自拍偷拍综合

高血壓患者在熱天需注意什么？

2024-11-10 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血壓熱天應該注意哪些？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

高血壓患者在熱天要注意合理飲食、補充水分、適度運動、穩(wěn)定情緒、監(jiān)測血壓等。 1.合理飲食：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、苦瓜、蘋果等。 2.補充水分：每天保證充足的飲水量，避免血液黏稠度增加，但要注意避免短時間大量飲水。 3.適度運動：選擇在較為涼爽的時段，如清晨或傍晚進行適量運動，如散步、太極拳等。 4.穩(wěn)定情緒：炎熱天氣易煩躁，要保持平和心態(tài)，避免情緒大幅波動導致血壓升高。 5.監(jiān)測血壓：增加血壓測量頻率，了解血壓變化，如有異常及時就醫(yī)調整治療方案。 6.調整用藥：在醫(yī)生指導下，根據(jù)血壓變化調整降壓藥物劑量或種類。 7.注意防暑：避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，以防中暑誘發(fā)血壓波動。總之，高血壓患者在熱天要更加關注自身健康狀況，養(yǎng)成良好的生活習慣，積極控制血壓，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-11 03:00

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

推薦醫(yī)生 更多»