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脂肪肝是由于多種原因?qū)е赂渭?xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、藥物治療、定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，使體重逐漸恢復(fù)到正常范圍。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，水飛薊素等保肝藥。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。 總之，脂肪肝的治療需要患者積極配合，改善生活方式，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以促進(jìn)肝臟恢復(fù)健康。