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患有脂肪肝能否食用羊肉

2024-11-10 13:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問(wèn)題：

脂肪肝羊肉能吃嗎

回答1
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王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

患有脂肪肝可以適量吃羊肉，但要注意選擇合適的部位和烹飪方式。同時(shí)，脂肪肝患者在飲食方面還需注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、避免高糖高脂食物等。 1. 羊肉選擇：優(yōu)先選擇瘦羊肉，避免食用肥羊肉，以減少脂肪攝入。 2. 烹飪方式：采用清蒸、煮等清淡方式，避免油炸、油煎等高油烹飪法。 3. 控制總量：即使是瘦羊肉，也應(yīng)控制攝入量，避免一次進(jìn)食過(guò)多。 4. 搭配均衡：吃羊肉時(shí)搭配蔬菜、水果等，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 飲食原則：遵循低脂、低糖、高蛋白的飲食原則，多吃粗糧、蔬菜。總之，脂肪肝患者并非完全不能吃羊肉，關(guān)鍵在于合理選擇和控制攝入量，并結(jié)合整體的健康飲食模式，以促進(jìn)病情的改善。同時(shí)，定期復(fù)查，根據(jù)病情調(diào)整飲食方案。
2024-11-11 01:42

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見(jiàn)的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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