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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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預(yù)防慢性單純性咽炎，需注意改善生活習(xí)慣、保持口腔衛(wèi)生、避免刺激因素、增強(qiáng)自身免疫力、預(yù)防上呼吸道感染等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。戒煙限酒，減少對咽部的不良刺激。 2.保持口腔衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后漱口，可使用淡鹽水漱口。 3.避免刺激因素：遠(yuǎn)離粉塵、煙霧等污染環(huán)境。避免過度用嗓，減少高聲喊叫。 4.增強(qiáng)自身免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、肉類、蛋類等。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.預(yù)防上呼吸道感染：注意天氣變化，及時(shí)增減衣物。避免接觸感冒患者，勤洗手。 總之，預(yù)防慢性單純性咽炎需要從生活中的多個(gè)方面入手，長期堅(jiān)持良好的習(xí)慣，才能有效降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2024-11-10 19:39
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什么是咽炎? 咽炎是咽喉部的炎癥性疾病，常由病毒或細(xì)菌感染引起。咽炎可發(fā)生于病毒感染性疾病，如流感、傳染性單核細(xì)胞增多癥;也可發(fā)生于細(xì)菌性感染，如鏈球菌感染(膿毒性咽喉炎)以及性傳播疾病(淋病)等。慢性咽炎是耳鼻喉科最常見的疾病，患病率高且難以根治。 咽炎在中醫(yī)又叫“梅核氣”，其病因認(rèn)為是與“肝氣郁結(jié)”、“痰濕內(nèi)阻”有關(guān)。 查看全文»
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