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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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陰虛津枯咽炎型是中醫(yī)常見病癥,可通過飲食調(diào)理改善。食療方法包括食用滋陰潤燥的食物、飲用清熱利咽的茶飲、食用養(yǎng)肺陰的粥品、食用補陰的湯羹、食用滋肝陰的菜肴等。 1.滋陰潤燥的食物:如雪梨、銀耳、百合等。雪梨能清熱潤肺、生津止咳;銀耳可滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津;百合能養(yǎng)陰潤肺、清心安神。 2.清熱利咽的茶飲:像麥冬茶、胖大海茶。麥冬茶有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的作用;胖大海茶能清熱利咽、潤肺開音。 3.養(yǎng)肺陰的粥品:如沙參麥冬粥。沙參能養(yǎng)陰清肺,麥冬可潤肺養(yǎng)陰,兩者煮粥有助于滋養(yǎng)肺陰。 4.補陰的湯羹:比如枸杞甲魚湯。枸杞滋補肝腎,甲魚能滋陰涼血,一起煮湯可滋陰補虛。 5.滋肝陰的菜肴:例如芹菜炒豬肝。芹菜清熱平肝,豬肝能補肝明目,二者搭配對滋肝陰有益。 陰虛津枯咽炎型患者在飲食調(diào)理的同時,還應注意保持良好的生活習慣,避免過度用嗓,戒煙戒酒。若癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
2024-11-10 21:32
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