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胃炎引起胃脹不餓，可通過飲食調(diào)整、藥物治療、生活習(xí)慣改善、心理調(diào)節(jié)、中醫(yī)調(diào)理等方法緩解。 1.飲食調(diào)整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等的攝入。飲食規(guī)律，少量多餐，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.藥物治療：可服用奧美拉唑抑制胃酸分泌，多潘立酮促進(jìn)胃動(dòng)力，硫糖鋁保護(hù)胃黏膜。遵醫(yī)囑用藥。 3.生活習(xí)慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免加重胃部不適。 5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩足三里等穴位，有助于改善胃部功能。 胃炎患者要重視胃脹不餓的癥狀，綜合采取上述措施，并定期復(fù)查。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。