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加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)改善陽痿有一定的積極作用，主要體現(xiàn)在增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕心理壓力、調(diào)節(jié)激素水平和提高耐力等方面。 1. 增強(qiáng)體質(zhì)：良好的身體素質(zhì)是維持正常性功能的基礎(chǔ)。通過鍛煉可以增強(qiáng)肌肉力量，提高身體的抵抗力。 2. 促進(jìn)血液循環(huán)：改善陰莖部位的血液供應(yīng)，有助于勃起功能的正常發(fā)揮。 3. 減輕心理壓力：運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，緩解焦慮和抑郁情緒，這些不良情緒可能導(dǎo)致陽痿。 4. 調(diào)節(jié)激素水平：適當(dāng)鍛煉有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的雄激素等激素水平，維持性器官的正常功能。 5. 提高耐力：使身體在性生活中更有持久力，提升性生活質(zhì)量。 總之，加強(qiáng)體育鍛煉是改善陽痿的一個(gè)重要輔助手段，但如果陽痿癥狀較為嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。