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過(guò)敏性哮喘是一種常見(jiàn)的慢性呼吸道疾病，由過(guò)敏原誘發(fā)。應(yīng)對(duì)方法包括避免過(guò)敏原、規(guī)范治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、良好的生活習(xí)慣及定期復(fù)查等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等。患者應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，保持室內(nèi)清潔，使用空氣凈化器。 2.規(guī)范治療：常用藥物有沙丁胺醇?xì)忪F劑，能迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，用于長(zhǎng)期控制；孟魯司特鈉片，減輕氣道炎癥。治療需遵循醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.良好的生活習(xí)慣：保證充足睡眠，均衡飲食，戒煙戒酒。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，過(guò)敏性哮喘患者需要綜合采取多種措施，積極配合治療，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。